RSS

Городской портал госуслуг
Какой праздник для вас важнее: Новый год или Рождество?
Всего проголосовало 0 человек
  • вконтакте
  • facebook

Жителей СЗАО пригласили заняться «100-дневным воркаутом»

14:25 28.08.2018

Жителей СЗАО пригласили заняться «100-дневным воркаутом»Уникальный комплекс тренировок «100-дневный воркаут» будет доступен любителей активного образа жизни из СЗАО 23 сентября.

Официальный сайт проекта — https://100.workout.su/ Программа переведена на английский язык.
«100-дневный воркаут» — проект для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За несколько лет в ней приняло участие свыше 150 тысяч человек из 845 городов в 51 стране мира.
Основу программы составляют ежедневные инфопосты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы.. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. (ск)

Теги: люди, Спорт

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати