RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook

Как выработать стрессоустойчивость в пожилом возрасте, рассказала жителям Куркина психолог

14:17 29.09.2020

В районе Куркино прошла беседа «Стрессоустойчивость пожилого человека в современном мире», которую провела представительница Региональной общественной организации инвалидов «Здоровье человека» Матвиевская О. В. Она выделила ТОП 5 советов, которые помогут обойти стресс стороной!


➡️ больше общайтесь с позитивными людьми, друзьями, родственниками;


➡️проводите больше времени на природе независимо от времени года, наблюдайте за её изменениями — это воодушевляет;


➡️старайтесь высыпаться;


➡️продолжайте вести посильный активный образ жизни, больше ходите;


➡️найдите дело по душе (новое хобби или вспомните своё увлечение молодости).


Найти хобби помогут специалисты Отдела социальных коммуникаций и активного долголетия филиала «Куркино» ТЦСО «Северное Тушино».

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати